e sono ancora qua… e già…

nonostante i buoni propositi….la dieta non decolla anzi…in questo periodo che non l’ho seguita sono anche ingrassata….mi sa che è meglio che mi dia una regolata….. Colazione: 4 fette biscottate e due cucchiaini di marmellata di prugne (che ho fatto io!) Pranzo: 140 gr. (cotti) di maccheroni conditi con parmigiano ed erbe – una scatoletta di tonno sott’olio (sgocciolato) ed … Continua a leggere

aemh…

ok…stendiamo un velo pietoso…anche questa settimana tra alti e bassi la dieta non l’ho fatta ho cercato di tenermi dentro i limiti….vediamo poi la prossima settimana dopo l’ennessimo matrimonio come andrà 🙂    

Bene…bene

tre giorni di seguito di dieta…è un buon segno 🙂 06/06/2011 Colazione: caffelatte con 50 gr. di pane Pranzo: pasta al pesto, lenticchie Cena: ——–> boh 😐 non mi ricordo….. <——– —————————   07/06/2011 Colazione: caffelatte con 50 gr. di pane Pranzo: 2 panini Cena: insalata, arrosto di tacchino, un cucchiaio olio, 80 gr. pane   ————————— 08/06/2011 Colazione: caffelatte … Continua a leggere

Domenica!

Ed anche il matrimonio della mia figlioccia è archiviato….e con lui le scuse per non fare la dieta 🙂 Oggi sono rientrata nei ranghi….ho anche fatto ginnastica….e domani è lunedì….si riprende la settimana! Colazione: caffelatte amaro e 50 gr. di pane Pranzo: 170 gr. (cotti) spaghetti conditi con cavolfiore, peperoncino e parmigiano – 150 gr. di lenticchie – 70 gr. … Continua a leggere

arghhhhhhhhh

ed anche oggi…dieta?? Cor cappero!! La mia sorellina ha cucinato lasagne e cinghiale…… della serie….panza mia….fatti capanna!!! Poi domani parrucchiera in pausa pranzo….domani sera estetista….sabato il matrimonio….. Mi sa che ci si risente lunedì 😉

01/06/2011

Dopo il fallimento totale di ieri sera causato dal fatto che avevo mangiato troppo poco a pranzo….(i panini erano due si….ma erano troppo piccoli per saziarmi…quindi ieri sera non ci vedevo più dalla fame…ma non come quella della reclame…) ecco il menù odierno: colazione: caffelatte amaro e 50 gr. di pane integrale pranzo: 140 gr. pasta (pesata da cotta) condita … Continua a leggere

Ed eccola qua :)

il pranzo di oggi è stato a base di: riso integrale con un cucchiaio di parmi e salsa di melanzane, 150 gr di lenticchie, un paio di crostini di pane con salsina-di-melanzana.html Con il riso faccio fatica a calcolare i pesi…quindi vado ad occhio, considerando però che mi sento piena…mi sa che dovevo mangiarne un po’ meno 🙂 all’incirca ne … Continua a leggere